肥満予防健康管理士・健康運動実践指導者

中根 朋子TOMOKO NAKANE

会社の健診や人間ドックで脂肪肝や体重過多を指摘されていてもご自身ではうまく改善できず悩まれていませんか？
巷にあふれるダイエット方法はすべての人に合ったものではなく、それぞれの生活スタイルや食事の好みに合った方法でなければ、思うような成果が出ないどころか、かえって健康を損ねてしまうこともあります。一人でも多くの方ダイエットを成功させて、皆様の健康管理をサポートすることが肥満予防健康管理士の使命です。

健康運動実践指導者とは医学的な基礎知識、運動生理学の知識をもとに、健康づくりを目的とした運動を安全かつ効果的に実践するための指導を行う専門家です。トレーニングの正しい方法や個々にあった運動の種類を的確にアドバイスさせていただきます。

経験豊富な医師の監修のもと、医療機関ならではのプログラムやアドバイスをその方のライフスタイルや志向に寄り添い、決して無理のないようにご提案させていただきますので、ぜひご相談ください。